La inteligencia emocional es la habilidad que posee cada persona para gestionar bien las emociones, tanto las propias como las de los demás.La capacidad humana de sentir, entender controlar y modificar los estados emocionales de uno mismo y también de los demás. Lograremos no ahogar nuestras emociones sino dirigirlas y equilibrarlas, actuando sobre nuestros problemas y carencias para lograr fortalecernos con un sentido crítico y constructivo.La inteligencia emocional aglutina cuatro aspectos básicos:
-Percibir , manejar,entender y utilizar las emociones.

Los enfermeros somos profesional altamente cualificados que trabajamos con pacientes-clientes .Nuestro trabajo causa en muchas ocasiones estrés, estados de ansiedad, fatiga ,cansancio e impiden realizar un trabajo óptimo.Debemos de luchas ante todo ello y una de las maneras de lograr eso, es que nosotros tengamos las habilidades y capacidades suficientes que impidan estos estados negativos.
Existen diez claves en inteligencia emocional que debemos de trabajar a diario y que nos ayudarán en el día a día de nuestro trabajo:
-Ser conscientes de nuestro estado emocional (tristeza,felicidad,ansiedad).
-Juicios basados en hechos y no en emociones.
-Transformar lo negativo en positivo y reflexionar.
-Poner límites en determinadas situaciones (ser fuertes).
-Rodearse de gente positiva.
-Vivir en el presente y no en el pasado para tener metas y trabajar.
-Cuidar los pensamientos positivos.
-Saber que hay una vida, vivir tu vida pero aprender de las vidas de los demás.
-Saber cuando actuar, ser oportuno.
-Ojos, mente y corazón abiertos para ver a los DEMÁS.

El personal de enfermería debe de prestar un óptimo servicio a la comunidad, para ello además de los conocimientos teóricos y prácticas que deben poseer, detener una elevada autoestima, deben de contar con un equilibrio mental y físico que le permita ejercer su actividad de una manera eficiente y ser efectivo en la práctica diaria de atención a los pacientes. La inteligencia emocional ayuda a desarrollar esos atributos en los profesionales, particularmente con las enfermeras por su constante relación con los enfermos están sometidas a una carga traumática ante el sufrimiento humano y loa muerte. Todo ello puede desembocar en conductas y respuestas emocionales que pueden tener implicaciones en su capacidad de brindar atención sanitaria adecuada, sobre su bienestar emocional incluso su vida particular. Debemos de ser INTELIGENTES E INTENTAR REDIRIGIR NUESTRAS EMOCIONES EN NUESTRO BENEFICIO Y EL DE LOS QUE CUIDAMOS.

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