La dismenorrea primaria (DP) es un frecuente problema ginecológico con mayor predominio entre las adolescentes. Los resultados de ensayos clínicos sugieren que el ejercicio físico puede reducir la DP pero éstos también han revelado insuficiencias metodológicas. El objetivo de este estudio es determinar los efectos del ejercicio físico sobre la dismenorrea primaria.

Revisión bibliográfica.
Fuentes: PubMed, Cinahl, SPORTDiscus with Full Text y PsycINFO.
Estrategia de búsqueda:
- Sintaxis de búsqueda: ((Dysmenorrhea OR dysmenorrh* OR (pain and menstruat*) OR (menstruat* and pain) OR (Pelvic Pain) OR (menstrua* pain))) AND (Exercise OR (exercise aerobic*) OR (physical training) OR (swim* OR footing OR running OR yoga) OR conditioning OR (fitness or isometric*)
- Limitadores: a) Ensayo Clínico Aleatorizado b) publicado en los últimos 10 años c) Humanos d) 19 a 44 años
Criterios de inclusión: a) ECA que compararon el entrenamiento físico como tratamiento para la DP frente a ningún ejercicio o tratamiento placebo fueron considerados b) mujeres con DP y en edad reproductiva c) DP en la mayor parte de los ciclos menstruales (>50%) d) medición alivio del dolor menstrual e) estudios publicados en inglés y castellano
Criterios de exclusión: a) uso de dispositivo intrauterino (DIU) b) tomar anticonceptivos orales (ACO) c) presentar dismenorrea secundaria
Criterios de calidad: Escala de Jadad.
Extracción de datos de forma estandarizada.
Resultados búsqueda: Identificados 2148. Revisados 99. Excluidos 93. Aceptados 6.

Los 6 estudios obtuvieron diferencias significativas entre el grupo control y el grupo intervención en la variable de resultado intensidad del dolor menstrual tras la práctica de ejercicio físico (p<0,05).

Se necesitan ensayos clínicos aleatorizados con cegamiento del propósito del estudio, de mayor tamaño muestral, teniendo en cuenta la medida de variables psicológicas y otras variables confusoras e interviniendo en cada ciclo menstrual durante 2-3 ciclos. Deben detallarse aspectos técnicos de los protocolos de ejercicio.

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Dismenorrea, Dolor Menstrual, Ejercicio, Adulto Joven