La atención a la mujer durante el embarazo y puerperio forma parte de los programas de salud en el ámbito comunitario, y la actividad física (AF) durante el embarazo es uno de los pilares fundamentales de la Educación para la Salud. La literatura científica avala los beneficios, tanto para la embarazada como para el recién nacido, de la practica regular moderada de actividad física. Sin embargo, aún no está claro el efecto de mayores intensidades de ejercicio.
El objetivo de este estudio fue evaluar el nivel de AF (prevalencia, características/tipo, frecuencia, intensidad) realizada durante los tres trimestres del embarazo y el puerperio así como las causas y consecuencias de dicha ejecución.

Estudio de cohortes de dos años de duración con una muestra de 204 gestantes de la provincia de Toledo. Se recogieron variables sociodemográficas y antropométricas, cuestionario de hábitos nutricionales (YANA-C y PREDIMED), actividad física previa al embarazo, cuestionario de actividad física (PPAQ), variables obstétricas del embarazo, parto, puerperio y neonato, medición objetiva de la actividad física por acelerometría. Análisis estadístico de los datos: SPSS 22.0

Este estudio se presenta en fase de proyecto donde los resultados de la cuantificación objetiva de la actividad física mediante acelerometría realizada a lo largo del embarazo se pretenden relacionar con el resto de variables estudiadas.

La realización de un adecuado diagnóstico de salud permite poner en marcha programas de Educación para la Salud de mayor calidad y éxito. El embarazo tiene efectos beneficiosos a nivel cardiovascular, musculo-esquelético y psicológico así como limitación en el aumento de peso y del riesgo de diabetes gestacional. Las conclusiones del presente estudio pretenden establecer relación entre los niveles de actividad física realizados y los resultados obtenidos a lo largo del embarazo y puerperio para poder desarrollar programas adecuados de actividad física durante embarazo y puerperio.

1 - Sanabria-Martínez G, García-Hermoso A, Poyatos-León R, Álvarez-Bueno C, Sanchez-López M, Martínez-Vizcaíno V. Effectiveness of physical activity interventions on preventing gestational diabetes mellitus and excessive maternal weight gain: a meta-analysis. BJOG. 2015;122(9):1167-74.
2 - Melzer K, Schutz Y, Soehnchen N, Othenin-Girard V, de Tejada BM, Irion O, et al. Effects of recommended levels of physical activity on pregnancy outcomes. Am J Obstet Gynecol. 2010; 202(3):266.e1-6.
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4 - Zavorsky GS, Longo LD. Exercise guidelines in pregnancy. Sports Med. 2011;41(5):345–60.
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embarazo; puerperio; actividad física; educación en salud; acelerometría.