Diversas patologías uroginecológicas, coloproctológicas y sexuales pueden debilitar los músculos del suelo pélvico que controlan el flujo de orina, dando lugar a incontinencia. El tratamiento de esta disfunción, desde las consultas de enfermería de Atención Primaria, tiene como base una serie de técnicas y procedimientos conservadores que incluyen cambios en hábitos de vida, terapia conductual y rehabilitación perineal.
Pero teniendo en cuenta que, previo al inicio de toda actuación al respecto, deberemos valorar mediante tacto rectal el estado de la musculatura perineal.
Los ejercicios del suelo pélvico suelen relacionarse con el tratamiento de la incontinencia en mujeres, sin embargo también tiene una gran utilidad en los hombres ya que les ayudará a tener un mejor control sobre el flujo de orina.
El objetivo consiste en informar a los hombres con incontinencia urinaria sobre las técnicas recomendadas para mejorar la continencia.

- Tipo: Revisión bibliográfica.
- Fuentes: Revisiones de guía de práctica clínica y artículos científicos.
- Estrategia: Cadena de búsqueda y filtros.
- Inclusión: publicación posterior al 2006 y con reconocimiento de la comunidad científica. Exclusión: fecha anterior al 2006 y ausencia de reconocimiento científico.
- Tipo de análisis: Síntesis narrativa.
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Aportar beneficios a la continencia urinaria desde los primeros meses a través de los ejercicios planteados.

Los ejercicios del suelo pélvico en el hombre suponen un gran avance en el tratamiento de la incontinencia urinaria ya que permiten a los pacientes lograr un mayor control de su cuerpo y por lo tanto un mayor bienestar.

1. Herrera JM, Fernández EC, Santos FM, Vidal LG, Carrasco JM. Guía de Atención Enfermera a Personas con Incontinencia Urinaria. 3ª ed. Málaga: ASANEC; 2007.
2. Outeiriño JP, Pérez AR, Duarte AV, Navarro SA, Blasco ML. Tratamiento de la disfunción del suelo pélvico. Actas Urol Esp.2007; 31(7):719-731.
3. Rojas L. en suelo firme [Internet] Madrid: Laura Rojas 2014 Jul [actualizado 29 Abr 2016; citado 2 Jun 2016]. Disponible en:
http://www.ensuelofirme.com/esto-no-es-solo-cosa-de-chicas-ejercicios-de-kegel-para-hombres#comments.
4. Ejerciciosdekegel.com [Internet]. 2010. Panamá. [actualizado 25 Abr 2016; citado 5 Jun 2016]. Disponible en:
http://www.ejercicioskegel.com/guia/como-practicarlos.
5. Observatoriodelaincontinencia.es [Internet]. 2007. Madrid. [actualizado 15 Feb 2016; citado 9 Jun 2016]. Disponible en:
http://www.observatoriodelaincontinencia.es/guia_oni/paciente/index.html.

Incontinencia Urinaria; Diafragma Pélvico; Atención Primaria de Salud.