Según la Organización Mundial de la Salud, la salud mental es un componente fundamental de la salud, pudiendo definirse como un “estado de bienestar en el que la persona desarrolla sus capacidades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y contribuir a su comunidad”.
La pandemia ha conllevado una serie de cambios y restricciones que afectan a numerosos aspectos de la vida, incluida la salud mental. De ahí la importancia de incidir en la educación emocional desde la infancia. En esta dirección están trabajando cada vez más escuelas desde la educación primaria.

Escuela de primaria de una localidad rural, que celebrara la semana de la salud. Solicitan al personal sanitario del centro de atención primaria colaboración para impartir algún taller o charla sobre salud mental, con una duración de una hora aproximadamente. Se decidió hacer una sesión de una hora sobre las emociones. Se dividieron los cursos, realizando actividades adaptadas según las edades:
P3, P4 y P5: se leyó el cuento “El monstruo de colores”, y se rellenaron botes que trajeron los niños con papeles de colores que representaban estas emociones.
1º a 3ª primaria: se trabajaron las distintas emociones a través de emoticonos y se realizó una sesión corta de mindfullnes.
4ª a 6ª primaria: se trabajaron las emociones a través de la expresión corporal con la música y el baile, y a través de la pintura.
En todos los grupos se habló antes de comenzar sobre qué eran las emociones y las posibles connotaciones positivas o negativas, adaptando el contenido a cada grupo de edad.

Gran acogida y participación tanto del alumnado como de los profesores y del personal sanitario.

Las intervenciones desde edades tempranas dotan a los niños de herramientas para el desarrollo de su inteligencia emocional.

UNICEF. Salud mental e infancia en el escenario de la COVID-19. [Internet]. 2020 [cited 2022 Jun 30]. Available from: https://www.unicef.es/publicacion/salud-mental-e-infancia-en-el-escenario-de-la-covid-19-propuestas-de-unicef-espana

García-Tudela PA, Marín-Sánchez P. Educación de la inteligencia emocional en edad escolar: Un estudio exploratorio desde la perspectiva docente. Rev Electrónica Educ [Internet]. 2021 Dec 1 [cited 2022 Jun 30];25(3):85–105. Available from: http://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1409-42582021000300085&lng=en&nrm=iso&tlng=es

Fenwick-Smith A, Dahlberg EE, Thompson SC. Systematic review of resilience-enhancing, universal, primary school-based mental health promotion programs. BMC Psychol [Internet]. 2018 Jul 5 [cited 2022 Jun 30];6(1):1–17. Available from: https://bmcpsychology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40359-018-0242-3

Inteligencia emocional; Intervención en la comunidad.