Los cambios demográficos y el aumento de la esperanza de vida se traducen en el envejecimiento de la población y el incremento de la dependencia, siendo el 30,46% de mayores de 65 años dependientes para ABVD. En España, los cuidados recaen principalmente en cuidadores informales (83%), con el perfil predominante de mujeres, mayores de 50 años, de lazos familiares. La mayoría no poseen conocimientos específicos de cuidados, autocuidados ni redes de apoyo, lo que conlleva a la sobrecarga física, emocional y social.

Los objetivos del proyecto son empoderar, capacitar y brindar herramientas a los y las cuidadores/as para unos cuidados de calidad con menor impacto en la salud de los/as cuidadores/as. El proyecto va dirigido a cuidadores/as informales y/o remunerado/as sin formación sanitaria. La captación se realizará en las consultas de Atención Primaria y en forma de carteles informativos. Se llevará a cabo mediante 6 sesiones en octubre y noviembre de 2022 en Guipúzcoa: 4 sesiones irán dedicadas a cuidados básicos del/la paciente dependiente y la comunicación entre este/a y el/la cuidador/a: alimentación, medicación, higiene, movilizaciones, sueño y comunicación; 2 sesiones se centrarán en el autocuidado, el impacto emocional y psicológico del/la cuidador/a, signos de sobrecarga, resolución de problemas y la creación de redes de apoyo.

Se evaluará mediante la comparación de resultados entre las entrevistas inicial y final: cuestionario Zarit, entrevista personal de autocuidado, y encuesta final de herramientas adquiridas y de satisfacción. Además, una evaluación continua mediante la puesta en práctica de las herramientas de cuidados y comunicativas del/la cuidador/a, nivel de consecución de objetivos intermedios, nivel de comprensión de las sesiones y permanencia en el proyecto.

La consecución de los objetivos en los/las cuidadores/as impactaría positivamente en la salud, bienestar bio-psico-social y autonomía de estos/as y en la del/la paciente. Cuidarse para cuidar es imprescindible.

1. Proporción de personas mayores de 65 años, España. Instituto Nacional de Estadística. 2010-2021.
2. Tasa de dependencia de la población mayor de 64 años, España. Instituto Nacional de Estadística. 2010-2021.
3. Bustillo, M.L., Gómez-Gutiérrez, M., y Guillén, A.I. (2018). Los Cuidadores Informales de Personas Mayores Dependientes: una Revisión de las Intervenciones Psicológicas de los Últimos Diez Años. Clínica y Salud, 29 (2).
4. Di Lorito C, Bosco A, Godfrey M, Dunlop M, Lock J, Pollock K, et al. Mixed-methods study on caregiver strain, quality of life, and perceived health. J Alzheimers Dis [Internet]. 2021 [citado el 27 de mayo de 2022];80(2):799–811. Disponible en: http://dx.doi.org/10.3233/JAD-201257
5. Araújo MG de O, Dutra MOM, Freitas CCSL, Guedes TG, Souza FS de, Baptista RS. Caring for the carer: quality of life and burden of female caregivers. Rev Bras Enferm [Internet]. 2019 [citado el 27 de mayo de 2022];72(3):728–36. Disponible en: https://www.scielo.br/j/reben/a/v7KsZMSBxtYynm7LVTHrG7M/?lang=en

Cuidar al Cuidador; Cuidadoras; Cuidados informales; Enfermería Comunitaria.

Proyecto incluido en el programa formativo de las residentes de Enfermería Familiar y Comunitaria de la Unidad Multiprofesional de Guipúzcoa.