La Hipretensión arterial, primera causa de muerte a nivel mundial,además, favorece el desarrollo de aterosclerosis, cardiopatía isquémica y accidente vascular cerebral1. El estudio de Framinghan muestra la asociación que existe entre el aumento de presión arterial (PA), y el riesgo coronario, individuo con presión arterial sistólica de 160 mmHg y presión arterial diastólica de 105mmHg o más, presenta un riesgo 10 veces mayor de presentar accidente vascular cerebral y cinco veces más eventos coronarios.2,3 En México más de 16 millones de personas viven con hipertensión arterial, entre 20 y 69 años; desconocen su diagnóstico, por tratarse de una enfermedad de inicio asintomático, no lo perciben, con frecuencia es cuando hay evidencias de daño a órganos albo.3,4 El objetivo es identificar los efectos de un programa de ejercicio físico aeróbico en los niveles de PA en un grupo de mujeres con hipertensión arterial.

Estudio cuantitativo cuasi experimental, la muestra conformada por 50 mujeres con hipertensión arterial, mayores de 18 años, adscritas a un centro de salud del Estado de México. Se aplicó un programa de ejercicio físico aeróbico con una sistematicidad de siete veces por semana con una duración de 60 minutos por sesión, en un periodo de cuatro meses, se registraron los niveles de presión arterial sistólica y diastólica pre y post ejercicio.

El estudio mostró una disminución de PAS de 10mmHg, y PAD de 3mmHg, en cuanto a composición corporal, el peso reveló una reducción de 79.4 ± 13.4 a 75.1 ± 13.3 de 4.3 kilogramos, en cuanto al IMC de 33.3 ± 4.7 se redujo a .83 ± .078.

El ejercicio físico aeróbico representa una alternativa, al tratamiento de la hipertensión arterial, esta actividad promueve la respuesta hipotensora aguda, juntamente con el tratamiento farmacológico tiene efectos benéficos sobre la prevención del riesgo cardiovascular.

1. Organización Mundial de la Salud- OMS. Día Mundial de la Hipertensión Arterial 2016.
2. Encuesta Nacional de Salud. Ens Gob Mex. 2016
3. López CSM, Carranza MJ. Hipertensión metabólica: una realidad en México. Revista Med Int Mex. 2011;27(4):378-384.
4. Assis LS, Stipp MDC, Leite JL, Cunha NM. Atenção da enfermeira à saúde cardiovascular de mulheres hipertensas. Esc Anna Nery. 2009 abr/jun; 13(2): 265-70.

Enfermería; Presión Sanguínea; Hipertensión; Ejercicio.

Agosto, de 2016 Agosto, 2017
Incluida en la linea de investigación: Enfermería y cuidado a la salud en atención primaria
Tuvo financiamiento de la Universidad Autónoma del estado de México.